Для проекта сбрасывания веса этот салат просто незаменим. Ингредиенты простые: свёкла отварная или запечённая,чернослив,сыр фета рассольный, обжаренные тыквенные семечки и немного листьев салата-микс.
Для этого салата свёклу можно измельчить по-разному: нарезать брусочками,кубиками или соломкой, у меня свёкла натёртая, Дальше нужно нарезать чернослив. И,собственно,подготовительный этап закончен. Начинаем собирать салат на сервировочной тарелке.
Немного листьев салата микс
Сверху пару столовых ложек свёклы.
Затем чернослив.
Сыр фета, порезанный на кубики и тыквенные семечки.
И завершающий штрих -- чайная ложка оливкового масла.
Приятного аппетита, друзья и дальнейших приятных цифр на весах!
Другие мои публикации:
Возможно,вам будут интересны более ранние публикации канала:
Спасибо,что дочитали.
Доброго дня и доброго здоровья!
Берегите себя и своих близких !
