В этот раз, я бы хотела поговорить о том, что будет, если каждый день пить воду с лимоном.
Вода является невероятно важной для нас и влияет на огромное количество процессов, происходящих в нашем организме. Поэтому давайте вместе с вами разберёмся, как на наш организм повлияет ежедневный приём воды с мёдом.
Первое — мед оказывает защитную функцию для нашего иммунитета, значительно укрепляя его. Также, он очищает наш организм. Единственное, на что стоит обратить внимание перед добавлением меда в свой рацион — отсутствие аллергической реакции на данный продукт.
Второе — мед содержит большое количество различных витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на процессы, происходящие в нашем организме.
Для того чтобы смешать воду с медом и получить напиток, обогащенный множеством полезных компонентов, необходимо брать воду не более сорока градусов.
Очень важно не смешивать мед с кипятком, так как слишком горячая вода разрушает все соединения, которые являются невероятно важными для получения необходимого эффекта.
Выпивать этот напиток необходимо ежедневно: утром, за час до завтрака и перед сном. Это способствует активному выпуску работы кишечного тракта, что является очень важным для многих процессов организма.
Также, данный напиток способствует улучшению сна и нормализации работы нервной системы, что является очень необходимым при быстром и напряженном темпе жизни.
Автор статьи врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина.
Мои социальные сети, книги, консультация, реклама и сотрудничество
https://taplink.cc/pryaduhina_olga Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста
