Хотелось бы так и оставить, но калькулятор говорит, что только четыреста грамм.
Да у меня и не бывает нечётных цифр, всегда один раз четыреста, потом уже по двести, и за неделю набегает килограмм.
Не знаю как будет в этот раз.
Когда в прошлый раз был минус утром заметила, что живот пропал, сегодня показалось, что ноги стали худее, и правда неплохой минус на весах.
Немного начинает надоедать капуста, но чего-то простого и сытного придумать не могу, перейти на сельдерей или цветную капусту, которая сейчас наверное, стоит как мясо.
Завтрак- никак не могла проснуться, пока накормила всех котиков, собачек, себе на завтрак осталось 11 минут- недопитый чёрный кофе, 3 хлебца.
В обед- кофе растворимый, ещё три хлебца, немного салата вчерашнего и жареное соевое мясо с луком.
После тренировки соевый протеин.
Ужин капустный салат и жареная рыба.
Попросила отца пожарить рыбу, и по нашему домашнему рецепту, жарим в муке, немного углеводов сегодня получила, может быть спать буду спокойнее.
Это мы потом с отцом шутили)
