На картинки финики уж учень красивые, у нас такие продаются, но дорогие. Есть дешевле, но они посуше и момельче. Расскажу по ценам, по вкусу и пользе и как мы в семье их едим.
Первое, финики сладкие. А раз сладкие-я считаю их заменой конфет. Если финики сочные и мягкие-пьем с ними чай.
У меня подруга увидела, удивилась. Сказала "Мой (ребенок имеется в виду) ни за что не будет пить чай с финиками, ему конфеты да печенье подавай, даже от варенья нос воротит".
Здесь, как я считаю, пример и убежденность родителей играют роль. Я сама люблю финики, мне они нравятся. Я с удовольствием пью с ними чай, у меня для таких "сладких фруктинок" есть красивые хрустальные розетки и тарелочка, которые я не прячу в шкафу для гостей, а достаю в повседневке. Мне-вкусно. Муж тоже кинет пару-тройку в рот с чаем, дети едят как конфеты.
И наплевать мне, чьи там дети от чего нос воротят! Вы просто сами прикиньте, они у меня дома весь день (у меня старший ходит в школу, двое вредних на семейном обучении и маленький-нет года), вот сколько раз они чаю попьют? Минимум два раза. И два раза печенье и конфеты? А ничего не слипнется?
Чем полезны финики
- Финики обладают противоопухолевой активностью, так как в них содержится такой мощный антиоксидант, как селен. Селен вообще мало где содержится, так что я это быстро намотала на ус.
- Финики нормализуют повышенное артериальное давление, способствуют усилению кровообращения... Это уже мне-я толстенькая, да еще и гипертоник.
- Регулярное употребление фиников в пищу позволяет нормализовать работу нервной системы. И не только: вы гляньте на микроэлементный состав-чуть не половина таблицы Менделеева. Это все не только на нервы хорошо влияет, но и на умственную активность.
Польза фиников для полных и худых людей
Странно знаете что? Что финики полезны и для полных, и для худых людей почти одинаково. Почему почти? Мне, как толстенькой, сахар в финиках вместо сахара в рационе, а не вместе. С одной стороны, плоды очень калорийны, всего в 100 г продукта содержится 340 ккал, а сдругой-ну витамины же и куча микроэлементов!
Какие есть финики: виды, цены, особенности
У нас финики есть в разную цену. Очень сочные и крупные по 27 рублей за 100 г, средние-за 19 р и самые мелконькие-12 р. Они есть и в супермаркетах-вот там вообще по 120 р за 200г (получается по 60р. за 100г)-дорого, цена как на лакомство, можно редко себе позволить. Мы пока в деревне жили-я думала, что и другого купить нельзя, такие цены и есть.
А нет! В городе увидела маленькие отдельчики со сладостями и торгуют там жители Средней азии (по одежде и разрезу глаз). И вот там как раз те цены и те виды, что я писала в первом абзаце. И вот это уже дело! Даже если денег совсем немного, я покупаю грамм 400. По 12 р-это на 50 рублей всего.
Как уже говорила, по 12 рублей-мелконькие и некоторые будут посуше других. Не потому, что старые и пересохшие, а просто потому, что мелкие быстрее высыхают. Прихожу домой, высыпаю в друшлаг, мою. Попутно выбираю сухонькие-и на отдельное блюдечко. Остальным даю стечь и на тарелочку на стол-это сладости к чаю.
А мелконькие-сухонькие кладу в свою чашку, и заливаю горячим чаем. Пока чай остынет-финики станут мягкими. И так и пью чай с финиками-как компотик: достаю финик и запиваю чаем.
#настино_здоровье #Настя_готовит #настины_лайфхаки
