Наверняка, каждая беременная гуглила информацию о том, можно ли кофе во время беременности.
И получала ответ, что можно и в зависимости от сайта 1-2 или 2-3 чашки в день.
Тут важны несколько моментов:
👉Во-первых, во время беременности снижается время выведения кофеина из организма и насколько - думаю, никто не будет браться это обследовать.
👉Второе: согласно ряду исследований, а также, информации ВОЗ, употребление кофеина (более 200 мг в сутки) может приводить:
* К задержке развития плода
* Рождению маловесных детей
* Прерыванию беременности
➕ Стоит заметить, что кофеин содержится не только в кофе. Но ещё и в чае, некоторых напитках и пищевых продуктах. Соответственно, сложно будет подсчитать, сколько же мг кофеина в действительности принял организм.
Я во время своих беременностей пила кофе иногда. Причём с большим количеством молока, очень хотелось.
Врач в ЖК отвечала на вопрос можно ли пить кофе - что это только моё дело, буду я его пить или нет, ей было всё равно.
А вы пили кофе при беременности? Или ограничивали себя?
