Стенокардия – это форма ишемической болезни сердца, к которой также относится такое грозное заболевание, как инфаркт миокарда. Основная причина развития этого заболевания - нарушение кровообращения в сердечной мышце в результате поражения сосудов атеросклерозом.
Во-первых, профилактика и лечение стенокардии направлены на снижение уровня холестерина в крови. Повышение уровня холестерина в крови связано с пищевыми привычками, то есть со злоупотреблением жирной пищей, животными жирами, маслом, салом и побочными продуктами. Все эти продукты следует строго ограничивать пациентам со стенокардией.
Желательно заменить животные жиры (сало, сливочное масло) растительными маслами. Молочные продукты можно употреблять с пониженным содержанием жира. Есть больше фруктов и овощей. Ограничить в рационе углеводы, которые тоже могут способствовать развитию атеросклероза. Помимо всего вышеперечисленного, необходимо сократить употребление поваренной соли, особенно если стенокардия сопровождается гипертонией.
Такая диета будет способствовать не только снижению холестерина, но и поможет в борьбе с лишним весом. Снижение веса уменьшит нагрузку на сердце, что также необходимо при стенокардии.
Отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему такие вредные привычки, как курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни. При курении организм получает недостаточное количество кислорода, в кровь попадают вещества, способствующие повышению давления, сужению сосудов. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на весь организм, в том числе и на сердечно-сосудистую систему.