Сколько помню. Я всегда была за стройность и красоту. Лет с 13 я начала изучать диеты.
Сначала это была книга советских времён, в которой писали сколько калорий ты тратишь выполняя домашнюю работу, упражнения на стройность и правила правильного питания.
Помню, это стало моей настольной книгой.
Я не ела после 18:00. Ограничивала себя, чем очень злила маму.
А Мама покушать любила))) яичница с салом и луком, пирожки, беляши, пельмени и манты 😋. Любовь к кашевартву у меня от неё)
Знаний было мало и денег для осуществления всех планов тоже.
Так начался мой путь к здоровью и пп)))
Подробности о диетах и результатах в следующем эфире😁
