Что готовит молодая семья/ Мой рацион

Всем привет!

Сегодня сына в садик не водила, решили подольше поспать. У нас можно один день пропустить без справки. Иногда я этим пользуюсь и устраиваю ему выходной.

Он играл с дочкой, а я целый день готовила и убиралась. Теперь я понимаю, почему иногда с двумя детьми легче, чем с одним.

Приготовила лёгкий и быстрый суп картофельный с фрикадельками, винегрет и что-то наподобие ленивых голубцов.

Консервированного горошка дома не оказалось, использовала замороженный, приготовив его на пару.

Водила сына сегодня только на рисование. Муж потом забрал его, возвращаясь с работы.

Типа ленивых голубцов. Тушеная говядина, капуста белокочанная, морковь, лук и рис пропаренный белый и бурый 50/50.

Ёлку ещё не разрядили, пусть ещё постоит. Сын там периодически конфеты находит.

Мой рацион на 11.01.2022 г.

Завтрак.

Сегодня такой же был, но без мандарина

Обед.

Суп с фрикадельками

Чуть попозже съела паровую котлету из куриной грудки и выпила чай с зефиром в шоколаде. Немного яблока поела с детьми.

Ужин.

Кофе с сахарозаменителем и бутерброды с авокадо и чёрной солью. Что может быть вкуснее?

На ночь выпила кефир с хлебцами.

Зарядку сегодня не делала опять, совсем времени не нахожу я что-то на неё. Воду пила. По калориям убралась.

Пишите комментарии и присоединяйтесь!