Всем привет, как дела?
С своими ностальгическими воспоминаниями совсем не писала про диету. Наверное, потому что диеты нету.
Тоска какая-то и ем, нет, буду честна с вами, я ЖРУ все . вообще все. Как только я немного свободна от работы я начинаю есть. Дошла до того, что могу хлебать половником суп прямо из холодильника.
Все, с сегодняшнего дня пишу каждый день что съела. А вы меня ругайте, или хвалите. Нет как то по-мазохистски выглядит. Вы меня поддерживайте.
Итак, вчера что было вчера..
Завтрак - сырники.
Потом обед
салат, он же остался на вечер
#котлеты в духовке без масла. Из индейки. Они же перешли на ужин .
вечером сынок сам делал сосиски в тесте, а внизу бесформенные кучи это типа рулетики с сыром и потертой колбасой. все растеклось, ну и ладно. Я с]ела низ. Весь. Да. Но я запила все #зеленым чаем.
Вообще такая тоска накрывает что-то, что я не успеваю пить #микроцеллюлозу. Вернее когда вспоминаю про нее, то я уже настолько обожралась, что еще она и вода в меня не лезет.
Кстати про воду. Водный режим я соблюдаю. Пью литра по два а то и больше воды. Плюсом всегда пол-литра зеленого чая и 2 чашки кофе. Но тянет на сладкое. Тут я могу очнуться с банкой сгущенки вареной, которая в магните стоит недорого (магнитовская), и ты приходишь в себя, когда от сахара глаза слипаются и другое место тоже. Уже стараюсь в магазин не ходить. Больше после той закупки ничего не покупала, кроме сгущенки, и шоколадок и сын просил сок.
В Новом году хочу перестать зависеть от еды. Иногда она мне уже снится по ночам. Что со мной?
И со 2 января у меня будет жесткая #диета, которую я буду выкладывать, вместе с взвешиваниями.
Сейчас у меня #ПМС я даже не буду взвешиваться, тк отекаю перед этими днями килограмм на 5. Взвешусь на 3 день цикла и отпишусь. Как раз это будет 2-3 января (я надеюсь) .
А пока пойду выпью микроцеллюлозы. Чтоб не сожрать еще чего-то.
Хорошего дня и стройных фигур Вам!
