Многие мамы считают, что их ребёнок мало ест. Вы среди них?
⠀
Ма0лоежек я условно разделила на 2 группы "истинные" и "ложные" в зависимости от причины, по которой ребёнок ест мало.
⠀
1️. ЛОЖНЫЕ МАЛОЕЖКИ
⠀
Ложные - потому что такие дети на самом деле едят мало только в глазах мамы или окружающих. Эти дети едят ДОСТАТОЧНО для того, чтобы утолить голод. Больше им просто не нужно.
⠀
У детей изначально природой заложено интуитивное питание: есть, когда хочется, и прекращать есть, когда голод утолен. Мы же, взрослые, обычно склонны к перееданию и, к сожалению, этому настойчиво учим своих детей.
⠀
Дети могут мало есть в силу различных причин:
▪️Конституция и наследственность
▪️Малоподвижный образ жизни
▪️Болезнь, прорезывание зубов или стресс
▪️Жара
⠀
Например, я вполне насыщаюсь порцией 200-250 г, хотя кто-то хочет, чтобы такие порции съедал ребёнок в 9 мес 🤷♀️.
⠀
2️. ИСТИННЫЕ МАЛОЕЖКИ
⠀
А вот истинные малоежки едят действительно меньше, чем могли бы. Причина - сниженный пищевой интерес либо его отсутствие.
⠀
Если в первом случае причины от нас не зависят, то здесь мы можем отлично все исправить. Как исправляем? 👇
⠀
Практикуем совместные приёмы пищи и соблюдаем принципы развития пищевого интереса (были посты по этой теме).
⠀
КАК ОТЛИЧИТЬ истинных малоежек от ложных?
⠀
➡️ Ребёнок ест с интересом, у мамы сам выпрашивает еду или ест с аппетитом самостоятельно. То есть ребёнок ест активно, но, кажется, что мало - это ложный малоежка. Ситуация не требует вмешательства, а требует спокойствия мамы 😉.
⠀
➡️ Ребенка мало или совсем не интересует приём пищи, он хочет только грудь или смесь. Его приходится постоянно уговаривать поесть. Вы кормите ребёнка с ложки.
То есть, если ребёнок не ест без ВАШЕЙ СТИМУЛЯЦИИ, - это истинный малоежка. Чтобы ситуация не усугубилась, маме необходимо начать действовать как можно раньше - развивать пищевой интерес у ребёнка (читаем посты).
⠀
Ну что, разобрались с малоежками? Или ещё больше запутались?
