«Вопрос собственного здоровья меня очень волнует. Особенно когда то и дело натыкаюсь на статьи о раке. Пишут разное. То про вред красного мяса, то про сахар, то вообще о смертельной опасности газировки. Стараюсь правильно питаться и веду здоровый образ жизни. Покупаю продукты без ГМО, ведь это тоже вредно для здоровья. Хочется обезопасить себя от этой болезни и пожить подольше. Есть ли продукты, вызывающие рак?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Это письмо от одного из моих подписчиков.
Для начала давайте разберемся с тем, что же такое здоровый образ жизни. Большинство людей вкладывает в это понятие, прежде всего, правильное питание и спорт. При этом многие в погоне за здоровьем доходят до крайности. Они изнуряют себя физическими нагрузками или же сильно ограничивают свой ежедневный рацион, соблюдая жесткую диету. Подобные эксперименты могут иметь весьма неблагоприятные последствия для здоровья. Ярким тому примером является известный актер Савелий Краморов, которого называют жертвой здорового образа жизни.
Говоря о здоровье, следует отметить, что это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. И если на социально-политическую обстановку и окружающую среду мы не всегда можем повлиять, то состояние нашего внутреннего мира и эмоциональные реакции на происходящее зависят только от нас. Люди с высокой стрессоустойчивостью в большей степени защищены от разного рода болезней, нежели те, кто болезненно реагирует на внешние обстоятельства. Состояние хронического стресса приводит к снижению иммунитета, ослабляя защитные силы организма.
Некоторые ученые говорят о так называемом противораковом иммунитете, который обеспечивает работу механизма, отвечающего за уничтожение атипичных клеток. Длительные негативные эмоциональные состояния могут привести к сбою в центральной регуляции организма, следствием чего может стать нарушение работы этого механизма и развитие онкологического заболевания.
Так есть ли продукты, вызывающие рак? На мой взгляд, такая постановка вопроса неверна. Рак имеет информационную природу и является следствием генетических мутаций. Вот потому не может быть продуктов, которые бы вызывали онкологические заболевания. Для нормального функционирования организма необходимы все питательные вещества. Что касается каких-либо ограничений в пище, то для этого должны быть определенные показания, подкрепленные рекомендациями врача. И если человек придерживается той или иной лечебной диеты, то такое питание следует воспринимать положительно, не угнетая себя.
Необходима консультация специалиста.
Оригинал статьи размещен здесь: https://oncopsychotherapy.com/testimonial/kakie-produkty-mogut-vyzvat-rak/
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии (Psy.D)
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
