Онкопсихология и психосоматика | Онкопсихолог Светоч

«Уже прошло больше 2 лет как не стало близкого мне человека. На похоронах старалась держаться. Все плакали, а я не могла даже слезы из себя выдавить. Со мной что-то не так? Стала плакать только спустя два года. Для меня это странно». Здравствуйте. С вами клинический психолог Катерина Светоч. Если речь идет о неосложненном переживании горя, то обычно в течение года, максимум двух, человек принимает утрату. Сначала люди испытывают состояние шока, особенно если они не были готовы к данной информации...

Замечали ли вы, что у тревожных мам дети часто и подолгу болеют? Я не веду речь о сезонных простудных заболеваниях, которые являются нормой для дошкольников. В этот период формируется иммунитет, когда организм впервые сталкивается с вирусами. Хотя конечно, частота и длительность заболеваний и в этом возрасте может быть связана с психическим состоянием мамы. Есть ли какая-то взаимосвязь между тревогой матери и болезненностью ребенка?  Как вы считаете, напишите в комментариях. Нередко я наблюдаю такую картину...

Панкреатит относится к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Больные с этим диагнозом испытывают проблемы с поджелудочной железой, которая отвечает за выработку ферментов, служащих для переваривания пищи. При панкреатите этот орган воспаляется, что сопровождается множеством неприятных симптомов, среди которых боли в верхней части живота, рвота, лихорадка, нарушение стула. Основными физическими причинами заболевания считается злоупотребление алкоголем и камни в желчном пузыре.  Стоит отметить,...

Каждый человек сталкивается с недомоганием и с болезнями. Первое, что делает большинство людей при возникновении симптома, так это заглушает его с помощью болеутоляющего средства. Мало кто задумывается над тем, а что же вызвало ту или иную симптоматику. Откуда же берутся болезни? Следует отметить, что тело очень тесно связано с эмоциями. Эмоциональные проявления находят отражение в физическом состоянии человека, изменяя биохимические процессы в организме. При переживании страха или, к примеру, спокойствия...

Есть такие люди, которые считают, что им буквально все должны. Такую позицию они оправдывают своим тяжёлым состоянием, физическим, моральным или же финансовым.  И вроде бы нет ничего плохого в том, чтобы помочь этому человеку  совершенно безвозмездно, но есть одно НО.  Такая помощь только усиливает позицию «мне все должны». Что же плохого в этом для самого человека? Вот некоторые минусы, которые при определённых условиях оказывают сильнейший вред: 1. Человек привыкает жить в позиции ожидания. Требуя или ожидая от окружающих какой-то поддержки, он становится пассивным...

Плохо может быть в разных жизненных обстоятельствах. Серьёзная болезнь, физическая травма, развод, потеря работы, измена любимого человека, утрата близкого и даже неразделенная любовь - этот перечень продолжать можно очень долго. При этом если для одного человека ситуация может оказаться незначительной и он легко с ней справится, то для для другого станет настоящей трагедией. Влюбленный молодой человек, получив отказ от девушки, может добровольно уйти из жизни. На такое поведение его толкают разрушающие эмоции, которые могут быть не понятны взрослому человеку, отягощённому опытом...

Это частый вопрос, которым задаются пациенты во время лечения. Химиотерапия имеет множество побочных эффектов, которые все же можно минимизировать, используя психологические ресурсы. Что же усиливает физический дискомфорт? Как  ни странно, но это именно  мысли о том, что вам неприятно. Большинство моих клиентов говорят о том, что гораздо легче переносят назначенное лечение. Все дело в том, что они обретают способность управлять своим физическим состоянием посредством своих мыслей. Какая же тут взаимосвязь? Тот или иной физический дискомфорт всегда поддерживается соответствующими мыслями...

«Очень боюсь, что рак снова вернётся. Вроде бы и прогнозы хорошие, но в голове только плохие мысли. Как справиться со страхом рака и выздороветь?» Здравствуйте. Этот вопрос задал один из посетителей моего блога. Страх рецидива - одна из частых проблем пациентов с онкодиагнозом. Вот как описывал своё состоянии один из обратившихся ко мне за помощью: «Меня мучает бессонница. Долго не могу уснуть. Когда же мне удаётся заснуть, через какое-то время просыпаюсь и в голове только одно: а вдруг болезнь вернётся...

Смех - одна из естественных реакций организма. Это физиологическое выражение эмоции радости. Радоваться полезно и приятно. В народе по этому поводу говорят, что смех продлевает жизнь. Так ли это? Исследования, проведённые среди долгожителей, показали, что эти люди обладают определёнными чертами характера. Среди основных особенностей можно выделить оптимистичность, открытость новому опыту, высокую стрессоустойчивость, позитивные убеждения и установки, способность быть гибкими в изменившихся условиях...

Здравствуйте. Я намеренно оставила формулировку данного вопроса, который задал один из подписчиков. Известно, что рак развивается в следствие неконтролируемого деления атипичных клеток. Такие мутировавшие клетки появляются в каждом организме, но благодаря работе противоопухолевого иммунитета благополучно уничтожаются. То, что именно иммунитет защищает человека от многих заболеваний, очевидно для большинства. Почему же клетки мутируют? Есть разные причины, среди которых воздействие химических и физических факторов окружающей среды на живой организм...

Известно, что словом можно как излечить, так и убить человека. Случайно сказанная фраза может стать причиной гибели. Смерть может быть как внезапной, когда человек получил крайне неприятную новость, к которой оказался не готов, так и отсроченной по времени. Хотелось бы рассказать один случай. Одна женщина услышала от своей знакомой, что умрёт от сердечного приступа. Если бы она не испытывала страхов по этому поводу, то пропустила бы информацию как неважную для себя. Женщина поверила этому предсказанию, тем более, что оно было подкреплено гаданием на картах...

Не всегда люди могут найти слова поддержки, особенно если близкий человек находится в непростой ситуации. Что же мешает искренне поддержать того, кто действительно дорог? Чаще всего - это страхи. Страх сказать что-то не то, быть непонятым, боязнь огорчить другого или причинить ему боль.  Некоторые люди не находят ничего лучше, чем просто молчать и не говорить лишнего. Кто-то и вовсе избегает общения с онкобольным. В первую очередь важно отметить, что вы никому ничего не должны. Если кому-то плохо,...