Будучи человеком, который готовит себе самостоятельно, и ценящим некое разнообразие в этом вопросе, я сама с удовольствием готова подчерпнуть пару интересных идей из блогов на сходную тематику. Да даже традиционные рецепты могут пойти в дело, будучи подвергнуты минимальной модификации. Надо полагать, что читатель прекрасно поймет, о чем идет речь, и сумеет разделить мой интерес.
Если вы давно подписаны на этот канал, то нет никакой нужды пояснять, чему посвящена эта рубрика. Для вновь прибывших же уточняю, что в рубрике #эстетика здорового питания (обновления которой обычно видят свет по пятницам) я публикую наиболее, на мой взгляд, интересные и обладающие эстетической привлекательностью блюда, фото которых способно было бы зародить в читателе желание приготовить что-то, что совмещало бы в себе потрясающий вкус, эстетику и адекватные значения кБЖУ.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Тыквенный крем-суп с адыгейским сыром и индейкой. Тыквенное масло.
2. Салат с вакаме, адыгейским сыром и форелью.
3. Зеленый салат с рукколой, огурцом и авокадо. Сугудай из лосося.
4. Морковный торт
5. Омлет с кабачками и зеленью. Мандарин.
6. Салат со свеклой, стручковой фасолью, авокадо и сыром. Форель.
7. Чиа-пудинг с черносливом
8. Крем-суп с кабачком и авокадо.
9. Кето-блинчики с лососем. Тушеные шампиньоны. Мандарин.
10. Печеная тыква с шампиньонами. Квашеная капуста. Авокадо. Куриная грудка.
Кстати, если вам понравился какой-либо рецепт, но при этом вы нигде не обнаружили ссылки на него, напишите об этом в комментариях - и, очень может быть, что таковой появится в ближайшие сроки.
Также вы можете поддержать канал отметкой "мне нравится", подпиской или любым оставленным комментарием. Если вам близки идеи здорового образа жизни и вы хотели бы начать лучше разбираться в вопросах, связанных с тренировками и питанием, то в этом блоге вы сумеете найти немало ценной для себя информации, основанной на собственном опыте и изученных материалах, а также вкусные и полезные рецепты здорового, спортивного питания без муки, круп и сахара. Оставайтесь на связи.
