🔸Банан 2 шт.
🔸Молоко 60мл.
🔸Малина 30 гр. (либо свежую, либо замороженную)
Дополнительно:
🔸ржаные отруби
🔸Кокосовая стружка
🔸Семена конопли
🔹Нужен блендер
Время приготовления: 10 мин.
👨🏻🍳
1️⃣ Чистим бананы.
2️⃣ В стакан блендера кладём полтора банан, заливаем молоком. Взбиваем до однородной смеси.
3️⃣ Аккуратно из стакана переливаем нашу смесь в глубокую тарелку (густота смеси зависит от количества молока).
4️⃣ Режем остатки банана кольцами. Аккуратно выкладываем вместе с малиной. Посыпаем кокосовой стружкой, семенами конопли, отрубями.
