Давненько не готовила я такой вкусный салатик. Дети, да и не только, будут от него просто в восторге! Его можно приготовить в будний день, но лучше всего он впишется на праздник, например на Новый год, который уже не за горами! Послужит отличной заменой фруктовой тарелки. Он подойдёт и тем, кто придерживается правильного питания, вообщем не салат, а один витамин. Количество и состав можно регулировать на свой вкус, я расскажу про основу.
Ингредиенты на одну небольшую вазочку
- банан - 1 шт.
- мандарин - 1 шт.
- яблоко - 1 шт.
- виноград - небольшая гроздь (15-20 шт)
- йогурт любой - 2-3 ст. л.
Приготовление
Все фрукты нужно помыть и очистить от шкурки. Нарезаем банан сначала на кружочки, затем кружочки режем пополам. Яблоко разрезаем вдоль и удаляем сердцевину. Нарезаем на средние кубики. Мандарин очищаем от прожилок и разделяем на дольки. Несколько долек оставляем для украшения. Фрукты можно взять любые:киви, апельсин, груша и т.п.
Если виноград у Вас крупный и с зёрнышками, то его нужно разрезать пополам и вытащить семена. У меня сорт кишмиш, поэтому резать и чистить я не стала.
В небольшую вазочку складываем яблоко, банан. Половину мандарина и винограда, перемешиваем. Сверху поливаем 2-3 ст. л. любого йогурта. Можно использовать обычный или питьевой йогурт, даже сладкий детский творожок подойдёт. Украшаем салат по своему желанию и подаём на праздничный стол.
Будете ли Вы готовить такой салатик на Новый год, или обойдётесь обычно фруктовой тарелкой? Расскажите мне об этом в комментариях. Также подписывайтесь канал, ставьте пальцы вверх и делитесь этим рецептом в своих соцсетях!!!
