А вы знали что зелень очень полезна для здоровья нашего организма? Что зелень не только быстро и надолго насыщает организм, но и улучшает пищеварение. Благотворно влияет на состояние нервной и ердечно-сосудистой систем. Это прекрасное и красивое дополнение к любому блюду.
Укроп, петрушка, кинза, сельдерей, зелёный лук, базилик, щавель и прочие ароматные травы витаминизируют наш организм. Зелень — это чистый источник витаминов, минералов, антиоксидантов.
Среди важных элементов также есть энзимы, которые помогают расщеплению жиров, белков и углеводов. Добавляя зелень в каждый приём пищи, вы помогаете своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду.
