У многих сложилось разное отношение к финикам. Кто-то безумно любит этот деликатес и часто покупает его в магазине, а кто-то всегда проходит мимо него. В этом посте вы узнаете за что стоит полюбить финики.
Финики растут на дереве, которое называется финиковой пальмой, высота её достигает 23-24 метра. Эта пальма, кстати, была первым растением, которое смог окультурить человек. Люди в основном употребляют в пищу только сушеные плоды этого дерева, хотя из свежих фиников делают множество различных блюд. А также финики служат для изготовления мёда, сахара и даже муки (из которой делают множество различной выпечки). Плоды финикового дерева содержат более 20 аминокислот, среди которых есть аминокислота, которая помогает стабилизировать психику и обеспечить нормальную работу мозга.
Полезные свойства фиников:
- Укрепление иммунитета;
- Противоопухолевая активность;
- Снижение риска сердечного приступа;
- Быстрое утоление чувства голода;
- Нормализация работы нервной системы;
- Устранение изжоги;
- Содержание большого количество сахаров;
- Содержание витамина В5;
- Улучшение когнитивных способностей;
- Плоды не способствуют набору веса, если есть их в умеренных количествах.
Интересные блюда из фиников, которые стоит приготовить:
- Финиковая паста
- Пирог с сухофруктами без сахара, яиц и масла
- Торт "Арабская ночь"
- Пирог с финиками без сахара
- Конфеты из фиников и орехов без сахара.
Пишите в комментарии свое отношение к финикам. Ставьте лайки и подписывайтесь, ведь дальше — больше!
