Вот и прошло две недели с момента начала эксперимента с кипятком. Я хотел проверить, что изменится в моей жизни, если буду пить горячую кипяченую воду вместо обычной.
А началось всё с истории о том, что китайцы все как один пьют кипяток вместо чая. Эта традиция держится уже несколько тысяч лет. Я подробно об этом рассказал в статье “Зачем китайцы всё время пьют обычный кипяток вместо чая? Пытаюсь разобраться”.
Для эксперимента я приобрёл термос-кувшин на 1,5 литра от компании “Арктика”. Вот тут я сделал его видеобзор, где измерял температуру каждые три часа. Мне было важно, залив с вечера горячую воду, получить такую же с утра, без необходимости бежать к микроволновке разогревать кружку с водой. Термос-кувшин со своей задачей справился, спустя примерно 8-10 часов вода была по-прежнему горячей.
Итак, каждый день по утрам я выпивал 400 мл теплой воды примерно 55 градусов. В течения дня опустошал полуторалитровый термос. Что произошло спустя две недели:
- Непонятно как, но я потерял 3 кг. Вес с 96 кг упал до 93 кг. Режим питания, пищевые привычки не изменял.
- Стакан теплой воды по утрам действует как энергетик.
- Почти перестал пить чай. Попутно выяснил, что заменив чай на воду, я пью рекомендованные 1.5-2 литра воды в день. Просто раньше я этого не замечал. Оказывается, я живу по рекомендациям ЗОЖ:)
Каких-либо глобальных изменений не произошло. Китайцем я не стал, глаза не сузились, походку тигра не приобрёл. Но пить теплую воду примерно 40 градусов мне нравится гораздо больше, чем воду комнатной температуры. Поэтому я продолжу пить горячую воду до конца этого года.
Если будет интересно, напишу отчёт в конце декабря.
