Однозначно могу сказать, что я обожаю блюда из курицы.
В моем кулинарном арсенале найдётся огромное колличество вариантов её приготовления.
Но иногда, просто не хватает времени или сил на выдумку замудренных рецептов, а семью кормить надо. В такие моменты спасают "экспресс" рецепты.
Речь не о том, что приготовит я блюдо за 5-10минут, речь идёт о подготовке блюда. Нам понадобится всего 10 минут на подготовку сегодняшнего "блюда дня".
Нам понадобится :
Куриные ножки или бедра 300г
Мед 1 ст.л
Соевый соус 2-3 ст.л
Соль,перец по вкусу
Ножки или бедра прокалываем ножом, чтобы лучше пропитался маринад.
Перекладываем курицу в миску, заливаем соевым соусом, добавляем мед (у меня был жидкий, но если у вас твёрдый, нужно расплавить)
Солим, перчим и мешаем.
Оставляем пропитаться на 10 минут.
Духовку Разогреваем до 180°
На пергаментную бумагу выкладываем ножки, и отправляем на час загорать. 30 минут на одной стороне, затем переворачиваем и готовим ещё 30 минут.
Приятного аппетита 🌹
