Лечение прикуса брекет-системами становится все более популярным. После установки ортодонтической конструкции у пациентов возникает много вопросов не только по особенностям лечения и уходу за системой, но и по тому, что можно, а что нельзя есть с брекетами на зубах.
🍰 Питание в период адаптации
Период адаптации считается самым сложным этапом в исправлении прикуса брекет системами. Продолжительность привыкания к ортодонтической конструкции может составлять от одной недели до месяца.
Первые дни считаются самыми сложными, поскольку пациент может испытывать боль и сильный дискомфорт из-за присутствия в ротовой полости непривычной конструкции. Постепенно интенсивность неприятных ощущений снижается, что свидетельствует о привыкании к брекетам.
В течение 2–3 дней после установки корректирующей системы на зубы возникают сложности с приемом пищи. Процесс пережевывания вызывает сильные трудности. Чтобы облегчить прием пищи и исключить лишнюю нагрузку на зубы, стоматологи рекомендуют избегать употребления твердых продуктов. Желательно есть мягкую, либо измельченную блендером пищу. Предпочтение отдают кашам, супам, йогурту и т. д.
Почему нужны ограничения в питании❓
Брекеты представляют собой систему, состоящую из нескольких элементов (пластины, дуга, лигатуры) скрепленных между собой. Под механическим воздействием конструкция может повредиться, либо возникнет поражение эмали.
Твердые, липкие и вязкие продукты способны повредить брекеты. Так, например, могут быть повреждены лигатуры, переломана дуга или надколота пластина. Большой риск представляют жесткие продукты, которые необходимо грызть. Привычка разгрызать что-либо не редко становится причиной поломки конструкции и последующей замены элементов или всей системы.
Ограничения в питании являются и заботой о состоянии зубов. Употребление липких продуктов может привести к тому, что остатки пищи останутся между элементами. Убрать такие отложения самостоятельно сложно. В результате повышается риск развития кариеса, лечение которого осложняется наличием брекетов.
Что можно есть с брекетами🥣
Никакой специальной диеты при исправлении прикуса брекетами нет. Существуют исключительно рекомендации по питанию. Так стоматологи-ортодонты советуют пациентам употреблять больше пищи, которая содержит фосфор и кальций, необходимые для укрепления зубов.
В рацион желательно добавить:
✅ кисломолочную продукцию;
✅ рыбу;
✅ бобовые;
✅ морепродукты.
Большинство продуктов разрешено есть с брекетами на зубах, но важно тщательно пережевывать пищу, а после того, как пациент поест, следует выполнить чистку зубов или использовать ополаскиватель для полости рта. Чтобы исключить образование отложений на эмали, раз в полгода делают профессиональную чистку зубов.
🍭Что нельзя есть с брекетами на зубах
В зависимости от материала, из которого изготавливаются брекеты, ограничения по питанию могут отличаться. Наиболее надежной считается конструкция из металла. Не рекомендуется принимать в пищу любые жесткие продукты, грызть что-то или есть пищу с вязкой консистенцией.
Для керамических и сапфировых брекетов, помимо основных имеются и другие ограничения. Следует отказаться от приема продуктов с красителями, включая такие напитки, как черный чай, кофе и вино. Керамическая система особенно чувствительна к красителям и может быстро потерять свой первоначальный вид.
Также стоит исключить перепады температур. Поэтому не стоит, например, есть холодное мороженое и следом запивать его горячим напитком. При этом просто скушать любимое лакомство можно.
👆 Актуальные вопросы
Несмотря на то, что стоматологи не рекомендуют к употреблению «вредные» продукты, в большинстве пациенты даже с брекетами не готовы отказаться от своих привычек.
Так, нередко пациенты задают вопрос о том, можно ли есть шоколад или другие сладости. Любые сладости не рекомендуются стоматологами, если речь идет о больших количествах, небольшой кусочек шоколада или любимого пирожного съесть можно, но желательно после этого прополоскать рот или же почистить зубы.
Не менее актуален вопрос о том, можно ли есть чипсы с брекетами и грызть семечки. Оба продукта не желательно употреблять. Если речь идет о чипсах, то вероятнее всего частицы продукта будут застревать в конструкции, что вызовет дискомфорт и даже может потребовать ее моментальной чистки. Семечки же и вовсе не следует грызть из-за риска повреждения системы.
Те ограничения в питании, которые возникают при коррекции прикуса брекетами, незначительны. Продукты, от которых придется отказаться, не являются жизненно необходимыми, поэтому ради красивой улыбки и здоровых зубов можно немного потерпеть.