Незатейливый обед или ужин. Навела порядок в холодильнике :)
КБЖУ - 123/21/7/7.
Салат: порезанный брусочками огурец, айсберг (вид салата листового), морковка, зелень, ложка кукурузы. Заправила чайной ложкой растительного масла.
Котлетка: куриную грудку порубила мелко ножом, добавила лук, чеснок. Сформировал котлетки. Готовила на пару. Сверху покапала острым соусом Чили...
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Лилия Телешова
