Интернет-портал для поиска работы Rabota.Today нашел пять подтверждений тому, что пустое брюхо глухо не только к учению, но и целому ряду других вещей. Включая трудовую деятельность. Единственное достоинство легкого голода – выработка гормона под названием «грелин». Он представляет собой своеобразный катализатор памяти, увеличивающий количество связей между нервными клетками. В остальных аспектах работа на пустой желудок лишь вредит продуктивности.
Первое. Утренняя привычка пить кофе на пустой желудок приводит к изжоге. Ароматный напиток богат активизирующими выработку соляной кислоты хлорогеновыми соединениями. Заливая в пустующее чрево заварной или растворимый кофе, человек стимулирует желудочный сок, которому просто-напросто нечего переваривать. Поэтому он начинает в буквальном смысле поедать внутренности. Результатом обязательно станет избыточная кислотность со всеми вытекающими последствиями – в том числе изжогой.
Второе. Лекарственные препараты – это далеко не безобидный гематоген, который можно уплетать тогда, когда вздумается. Принимая таблетки, необходимо без самодеятельности придерживаться инструкции или предписаний врача. Если указывается, что пилюлю следует употребить через сорок минут после еды, то именно так и нужно поступать. Несоблюдение правил приема лекарств почти всегда приводит к тошноте, нежелательным газообразованиям и головным болям.
Третье. Многие страстные любовники уверены, что утренний секс – блаженство, которому нет равных. В момент пробуждения организм начинает поэтапно восстанавливать все функции, пытаясь оценить будущие затраты энергии. Интимная близость – физическая активность. Иными словами, заниматься сексом в первые минуты после пробуждения сравнимо с заброской в самое пекло сражения неподготовленного новобранца. Мозг моментально устремляется на поиски дополнительного топлива, выделяя пищеварительный сок, который начинает прожигать стенки желудка.
Четвертое. Бродить по продуктовым магазинам на пустой желудок – одна из худших затей. Изголодавшемуся человеку будет казаться ярким и съедобным абсолютно все. Даже брусочек мыла с ароматом малины. Во-первых, итогом похода в супермаркет станет полный холодильник бесполезной пищи. Во-вторых, существует весомый риск того, что из здоровой еды в доме появится только петрушка, а остальное пространство будет забито полуфабрикатами и колбасой.
Пятое. Горячительные напитки – главные враги продуктивности. Хуже только употребление алкоголя на голодный желудок. Закуска не поможет украсть достаточное количество градусов – перед возлияниями нужно плотно подкрепиться. Изначально изголодавшийся человек и вправду чувствует приятное тепло и умиротворение. Между тем после бокала вина станет не до смеха. Легкое помутнение рассудка сменится нешуточным опьянением, которое с утра напомнит о себе тошнотой и головной болью.
