Вот и поспели всеми любимые подсолнухи! Заварим чаёк с приятным цветочным привкусом подсолнечника (не только можно "семушки" щелкать!)
Ингредиенты:
1. Пыльца подсолнуха - горсть
2. Заварка любимого чая - пол чайной ложки
3. Вода - мини чайник заварник
Приготовление
Сняли рукой ароматные цветки подсолнуха (желтые "шпуньки" поверх семечек "обёртка"). Часть высушили на зиму, а часть используем сразу (пока идет сезон).
Насыпали в емкость кофемолки, около 30 секунд смололи в пыльцу (чтобы отдали больше аромата, но можно и не молоть).
Высыпали в термокружку нашу пыльцу, добавили любимую заварку. Залили горячей водой (если нужна польза, то до 90 градусов). Дали настояться с полчасика, процеживаем и приятного чаепития.
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
