Сам по себе чай (как черный, так и зеленый) является природным антиоксидантом, снимает стресс и поднимает настроение.
Но если добавить в него один из нижеперечисленных ингредиентов, то напиток получится более вкусным и полезным.
⠀
Натуральные добавки в чай обладают определенными свойствами, и при разумном употреблении, положительно влияют на наш организм.
⠀
Чай с мятой расслабляет, успокаивает, нормализует давление, облегчает дыхание.
⠀
Чай с бергамотом тонизирует и снимает усталость.
⠀
Чай с чабрецом улучшает настроение и отгоняет депрессию.
⠀
Чай с душицей обладает успокоительным действием, его рекомендуют пить эмоциональным людям и при повышенном чувстве тревоги.
⠀
Чай с жасмином полезен при бессоннице, депрессиях, отлично снимает усталость после напряженного рабочего дня.
⠀
Чай с шиповником чрезвычайно богат витаминами.
⠀
Чай с имбирём бодрит, активизирует мозговое кровообращение, улучшает память, помогает концентрироваться, успешно переносить интеллектуальную и эмоциональную нагрузку.
⠀
Чай с облепихой укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
⠀
Чай с лавандой обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами.
⠀
Чай с лимоном помогает от простудных и инфекционных заболеваний.
⠀
Чай с черникой положительно влияет на зрение человека и укрепляет иммунитет.
⠀
Чай с календулой хорошо успокаивает и снимает стресс.
⠀
Чай с розой является отличным противовирусным и антибактериальным средством.
⠀
Чай с корицей поднимает настроение, снимает нервное напряжение и усталость. Кроме того, она улучшает транспортировку полезных веществ внутри организма.
⠀
Чай со смородиной поможет избавиться от головных болей и нормализует давление. Эти свойства имеет как черная, так и красная смородина. При этом в чай можно добавлять не только ягоды, но и листья.
⠀
Пока писала этот пост, захотелось чая 🙂
А вы любите чай с добавками?
Какой ингредиент по-вашему идеально дополняет этот напиток?