Португалец будет в шоке если узнает, что в России первый прием пищи может состоять из макарон, гречки, борща или пельменей. Жители солнечной столицы Европы верят - утром желудок необходимо запустить, потому в их рационе йогурт, мюсли, фрукты и кофе с круасаном. У них не принято варить каши. Все употребляют сырые хлопья овсянки, замачив их в йогурте.
⠀
🙈 Жозе всегда заглядывает в мою тарелку с яйцами, салатом и тостами с индейкой: "ммм, вау здоровое питание". Пол года я варила также каши (овсянка с медом и орехами), но сейчас перешла на йогурты и мюсли с молоком.
⠀
🍹 Кстати в Португалии не очень дорого обойдется завтрак в кафе, около 3-5€, в стоимость входит вышеназванные блюда и напиток (сок, кофе).
⠀
Обычно в любой кофейне (Paderia) и мини кафе предоставляют завтраки. Цену с меню обычно указывают на плакатах перед дверью.
⠀
Что вы обычно едите на завтрак? Готовите сами или хотите в кафе?
⠀
