Что делать, если нужно экономить, а душа просит манго

Рациональный привет от Fresh Import!

Каждый слышал истории, типа:

«Вот мы начали экономить на еде, и купили квартиру, машину, 2-х собак и дирижабль»...

или

«Свекровь рассказала, как экономить на еде, и мы всей семьей съездили в Таиланд на 4 недели!».

Впечатляет? А то!

Насколько эти россказни, правда – вопрос десятый, но, согласись, хочется так же!

Ну, так вот, если статья расходов на еду начала расти и напрягать, пора что-то делать, вернее, не что-то, а предпринимать конкретные действия.

Есть вкусно и по красоте можно и дома

ТОП-советов от Fresh Import как экономить на питании без гастрита, но с манго в рационе:

1. Собери чеки за несколько дней и внимательно изучи – многие покупают то, без чего налегке можно обойтись.
2. НЕ ходи в магазин каждый день, 1-го раза в 3 дня – достаточно. Составь список, сравни написанное с уже имеющимися запасами и только потом иди за едой. И, да, если ВСЕ запасы будут лежать на видном месте, а не где-то по тайникам, ты не будешь покупать то, что уже есть, и, как следствие, выбрасывать испортившиеся продукты.
3. От сдобы и прочей вкусно-вредной еды хорошо бы отказаться. Стоп! Без нервов! Мы на тебя не давим и не настаиваем, что сахар – вселенское зло (эта тема уже знатно утомила весь интернет), но печь же можно дома – получится больше, дешевле, насчет вкуснее – это придет с опытом 😉 Погугли рецепты простых печенюх/запеканок и т.д. – в интернетах их тысячи. То же самое по сокам – вари компоты!
4. То, что продают ведёрными упаковкам, не всегда дешевле. Сравни при случае. И, вообще, весовой товар – дешевле пакетированного.
5. Переходи на блюда попроще – чаще вари супы и не надо класть в них по килограмму мяса.
6. Курицу бери целиковую, потом расчленишь: ножки, крылья пожарил, грудку потушил с капустой-картошкой, из спинки изобрел суп. Красота!
7. Многие советуют налегать на овощи. Хм… Если в гостях, то, наверное, да. А дома попробуй приготовь тазик овощей – и не наешься (без углеводов организму грустно, знаешь ли), и денег всадишь прилично.
8. Попробуй совместные покупки. Классная штука для орехов, круп, масел (включая оливковое).
9. Чаще перебирай содержимое морозилки и полок/ящиков в шкафчиках – проверяй сроки годности.

Как там: корми тело, душа – подождет?

Дельное выражение, но не жести. Время от времени позволяй себе вкусности.

Уже представил торт на 3 кг?

Нет, речь о супчике из брюшек семги, шарлотке, запеченных яблоках с сахаром. Это вкусно! Да, от сладкого появляется зависимость, тем не менее, именно сладкое дарит психологический эффект радости, что на общем фоне так себе идущих дел, очень выручает.

Это всё хорошо и логично, но как понять, что я питаюсь нормально, и из-за экономии не придется потом бежать в аптеку?

Учитывай 3 маркера нормального питания:

• Пищеварение.
• Уровень работоспособности.
• Удовольствие от жизни.

Если по одному из пунктов чё-то как-то не алё, смотри – чего не хватает. В 99% случаях организму нужно больше витаминов и медленных углеводов:

• Витамины – это фрукты-овощи (даже тот же лимон с сахаром – уже хорошо),
• Медленные углеводы – каши, бобовые и погугли, что еще.

Так, стоп! А у вас там в заголовке было про манго. Собственно, ради этого я «досюдова» и дочитал, – скажешь ты

Наше манго - крупные сочные дольки. Будет сладко и много!

Точно! Тысячи людей ставят жирнейший знак равенства между «манго» и «дорого». Мы либо вообще боимся смотреть в сторону тропических фруктов, либо «Уж, так и быть, на Новый год купим!». А всего-то надо посчитать.

Благодаря заморозке, плоды сохраняют и вкус, и витаминную ценность

Fresh Import доставляем манго пакетами по 1 кг (зависит от города). Речь о крупных замороженных дольках без кожуры и косточек. Это реально народный продукт, потому что мы НЕ перекупаем, а выращиваем, отбираем, замораживаем и привозим манго из Египта в Россию.

У тебя есть возможность забить морозилку не только замороженными впрок сезонными овощами, но и манго премиального сорта «Зебдея».

Вкусно есть в любом виде: размораживая и нет. На разморозку долек хватит 15 мин (при комнатной температуре)

В пересчете на дольки – цена одной получается порядка 35 рублей, а хранить экзотику можно до 2-х лет (если, конечно, выдержишь)!

В каждом фирменном пакете по 1 кг манго

А теперь большой привет умникам, утверждающим, что замороженные фрукты-ягоды – мертвая еда (придумают же). Зайдите, почитайте для общего развития – какие плоды ценнее для организма.

И короткое видео с наших манговых плантаций из Египта:

Ссылку для заказа сочного спелого манго оставим здесь.

Если есть вопросы/сомнения/возражения – пиши под статьей. Ответим, как есть!

Подписывайся, не каждый день находишь классного манго дилера 😎