Завтра, в 15:00 проведу прямой эфир на эту актуальную для многих тему. Приходите в гости и задавайте свои вопросы. Буду рада быть вам полезной.⠀
Я написала статью для Vegetarian «Чем кормить малышей-веганов», ссылка на неё есть в шапке профиля.
Статья получилась большая, тема интересная, поэтому я буду постепенно освещать её в своих постах.
У меня есть 4 главных правила относительно питания:
🥑Есть то, что нравится
🥑Есть, когда чувствую голод
🥑Готовить и есть только в хорошем настроении
🥑По возможности есть только свежеприготовленную пищу
Все эти правила применимы и к питанию детей.
Подписчики @vegetarian_ru тут же начали писать комментарии, что тогда им придётся кормить детей только сладостями и макаронами, ведь дети любят это. Но ведь в наше время существует такое разнообразие полезных и вкусных продуктов, которые можно предложить ребёнку. И даже макароны могут быть полезными, если они из гречки, полбы или риса, например. Я знаю много прекрасных блюд, которые с удовольствием ест мой старший сын.
