Всем привет и добро пожаловать🥰
У меня продолжаются бессонные кашлево-температурные ночи😔 тяжелое время... ну не буду о грустном
Еда самое доступное удовольствие! Поэтому деваться некуда,развлекаю как могу себя вкусняшками)) полезными!)
Завтрак
Это шоколадный овсяноблин с йогуртом,бананом и нектарином. И капучино на кокосовом. Очень вкусно!
Лечимся,процедуры,лекарства,приходила свекровь,а я пока сбегала в садик отнесла карту сына
Обед
Плов с телятиной и бутерброды с кабачковой икрой
Сончас,почитали с дочкой Волшебника изумрудного города
Кофеек
Съела только ползефирки честно😁
Позже мой ужин
Творог обезжиренный с какао и фруктами
Я на этой неделе молодец) питание чистое и кардио табата 3 раза. Хоть дети и болеют,но удавалось вечером позаниматься,отвлечься от грустных мыслей.
Спасибо всем,кто забежал почитал) пока пока
