❗️Существует стереотип, что смузи пьют либо дети, либо хипстеры в каворкинге. Однако, в последнее время это предубеждение о смузи устаревает и люди всё чаще говорят, что этот напиток употребляют здоровые люди, следящие за своим организмом.
Интересный факт:
Не стоит путать молочный коктейль с правильно приготовленным смузи. А правильно приготовленный смузи в свою очередь готовится из фруктов и овощей без добавления сахара,молочных и др продуктов.
Итак, что такое смузи вы наверное уже поняли. Теперь перейдём к его преимуществам, свойствам и тд
Преимущества:
•экономия времени и сил
Попробуйте съесть тарелку зелени. Представьте, сколько энергии вы потратите на ее употреблении в сравнении с ее измельченным вариантом. Его можно попивать работая, например, за компьютером. Если вы ежедневно на каждый завтрак едите кашу, овощи или фрукты, то измельчив это всё в блендере вам точно это надоест гораздо меньше. А ещё усвоение еды станет заметнее легче.
Польза:
Её вы можете регулировать сами, потому что делать смузи можно из большого множества продуктов.
•существует норма-каждый день необходимо употреблять хотя бы по 5 растительных продуктов.
Важно:
Не используя тонкие пластиковые трубочки вы упростите себе жизнь и сохраните природу. Рекомендуется использовать широкие многоразовые трубочки.
