Всем горячий привет и пламенное нихао!
Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному.
Совсем забыла отметить для дальнейшего анализа, что сейчас отказалась от взвешиваний продуктов и подсчетов КБЖУ. За исключением моментов готовки выпечки по чужой рецептуре, где небрежность в пропорциях ингредиентов может испортить готовый продукт. Посмотрю через месяц к какому результату приведет такое питание. И дело не в том, что мне сложно взвешивать или занести продукты в счетчик калорий. Просто в случае подсчета, который я практиковала весь прошлый год, постоянно преследует опасение "перебора" и как следствие - срывы. Ибо!
Простейший низкоуглеводный ужин. Обжаренное филе утки, обжаренный al dente сладкий перец. Весь фокус в комбинации приправ, с которыми ум отъешь. И само собой сливочно-грибной соус.
И дабы совсем веселее было - цветовая пилюля фальшивого мороженного из смеси запеченной тыквы и маскарпоне.
*** Я не буду выпрашивать ни лайков, ни подписок, хотя вы прекрасно понимаете как важна на Дзене подобная мишура для развития канала. Просто кулинарная тема интересна мне самой при любом варианте питания. А если кого-то картинки сподвигнут повторить, то и на этом спасибо :)
