28 июня начинается первый пост за летний период, называемый Петровым. Он продлится 2 недели и окончится 11 июля.
Этот пост для верующих в части ограничений в питании является самым легким, поскольку в большинстве дней можно есть рыбные блюда и горячую пищу с растительным маслом. Строгими будут только среда и пятница - в эти дни предусмотрено сухоядение.
На весь период поста запрещены мясо животных, мясо птицы, яйца и вся молочная продукция.
Поскольку пост выпадает в летние дни, то разнообразие блюд может быть больше, чем в другие сезоны. Сейчас начинаются свежие урожаи овощей, ягод, грибов. А потому питание может быть вкусным, полезным и разнообразным.
Прежде, чем приступать к посту, нужно проконсультироваться с вашим врачом, если у вас есть заболевания. Если ограничения в питании вам противопоказаны - то вам можно есть любые продукты. Так как главная суть поста - не диета, а духовная работа над собой. Вы можете, например, ограничивать себя в количестве пищи, меньше позволять себе развлечений, больше времени уделять молитве и общению с Богом, посещать храм, также исповедоваться и причащаться. Совершать больше добрых дел.
Посмотрите на подробный календарь питания на Петров пост 2021 по дням
Источник: Курьер.Среда.Бердск
