Вчера я была местами молодец. Много проходила, правильно питалась.
Местами была не молодец - потому дела так и стоят.
Утром волевым усилием заставила себя записаться к педиатру. Готовиться-то к лагерю надо. И тут сюрприз, все в отпусках, записалась к незнакомому врачу. Повезет или нет? У нас либо очень-очень хорошие педиатры либо прямо беее. И никаких середин. И отзывы не очень помогают. В целом мне нужны только направления на анализы. А там уже появится наша врач и карту заполнит.
Масштабных дел на сегодня нет и значит нужно себя пинать. А то так и буду вяло делать разную фигню. А дел очень много.
Я вообще поняла - мне нужно все время находиться в цейтноте. Тогда я бодра и эффективна. Как только вокруг становится спокойнее, я как урюк - ссохлась и ушла на хранение.
Хотела сегодня поднять животрепещущую тему - друзья детей. Наверное, второй статьей сегодня напишу об этом. Не люблю лезть в дела детей, но мне не нравятся некоторые звоночки.
Как я писала вчера, дети сходили на "Круэллу". Очень понравилось, но глубинной сути фильма они не поняли, как старшая и предполагала. Но довольны. Объелись всякой неполезной ерундой конечно. И потеряли pop it старшего сына. Вчера рыдал, просил а) купить новый и б) починить телефон, который он пару месяцев назад разбил. Прочитала лекцию о береженом отношении к вещам. Впрочем, кого я обманывают? У этого ребенка все горит и в руках, и везде. Одежда в хлам, обувь в хлам, откуда в человеке столько разрушительной энергии?! Ну да, дети у меня все подвижные, но вот такой ребеночек, чтоб каждый день в тонусе, он один. Неповторимый. При этом он самый любознательный и ему все интересно. Может, это две стороны одной медали? Тогда ладно, пусть продолжает, потерпим, починим, купим новое в конце концов.
Пыталась составить меню на день, чтобы все правильно, калории, баланс БЖУ. Но есть не хочется. Совсем. А вечером футбол. И может быть захочется выпить пенного напитка. Это похудению не помешает, конечно, но надо тогда все внимательно посчитать.
Хочу сказать, в прошлом году в карантин худелось мне легче. Я сосредоточенней была, ничто не отвлекало. А сейчас все на бегу и без настроения.
Вы какие продукты для похудения используете? Сейчас лето, меня тянет на разную траву. Вот шпинат полюбила. Айсберг вообще любовь моя навеки. Помидоры тоннами. Но нужен белок. И жиры. Жиры ладно, любым маслом можно набрать. Белок? Мяса в жару не хочется, творог не люблю. Сыр? Яйца? Купила тут на пробу протеиновые батончики, как раз добивать белок до нормы. Есть не смогла :( не мой путь.
Муж тянет доехать до вот этого пруда. Прямо с утра. Прямо сейчас. Лень. Но я себя заставлю, пожалуй. Заодно взбодрюсь может быть. И подумаю, что именно мне есть сказать про детскую дружбу. Может быть услышу полезные советы, потому что я немного рестеряна.
