Спирулина - популярное альтернативное лечение симптомов аллергического ринита, и есть данные, что оно может быть очень эффективным. Исследования показали, что 2 грамма спирулины в день резко уменьшают такие симптомы, как выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд.
👉 ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 мерная ложка ванильного протеина / пищевого порошка Forever Ultra
> 1 дл миндального напитка, чтобы блендер заработал
> 3 замороженных очень спелых банана
> 50 г замороженной черники
> 1 чайная ложка тертого имбиря
> 1-2 ч.л. @rawnice (совершенно безвкусный) порошка синей спирулины