я разработала систему организации домашнего питания по принципу: быстро, вкусно, полезно, при этом еще и экономно
хочу меньше тратить время у плиты - наверняка и вы с этим согласны
для меня очень важно,чтобы в холодильнике всегда была готовая еда - а Вы так хотите?
уверена, мой опыт поможет готовить разнообразную и вкусную пищу, при этом Вам не нужно будет особо напрягаться))
ВЫГОДЫ моей системы очевидны:
- у вас всегда будет готовая еда в холодильнике; вопрос « что поесть» отпадет сам собой!
- оптимизация процесса готовки - основа системы; в рабочие дни приготовление завтрака, обеда и ужина будет занимать 10-15 минут
- сможете одновременно готовить до 7 блюд
- сэкономите деньги на продуктах и покупке готовых блюд!
подписывайтесь на мой канал и уже через месяц Вы сможете получить отличный результат, который Вас удивит: почему Вы не делали так раньше?!
Сегодня сфокусируемся на трех принципах системы:
1. БЫСТРО
в будние дни я трачу на приготовление завтрака, обеда и ужина не больше 15 минут!
хотите так же?
в следующей статье размещу пост, как я готовлю горячий завтрак (например, гречневую кашу) за 2 минуты или пока готовлю кофе!
подписывайтесь на мой канал и каждый день получайте информацию по организации питания и конечно, классные (выбор за Вами: простые, быстрые, полезные, вкусные или экономные) рецепты!
начните, наконец, сокращать время готовки, не в ущерб пользе, вкусу и разнообразию!
2. Просто
конечно, я могу заморочиться и приготовить что-то эдакое), но только исключительно по желанию! в основном я буду показывать готовые блюда из разряда «элементарная простота»)
например, в ближайшее время Вы сможете удивить вторую половинку вариантом средиземноморской) яичницы за 5 минут, используя для этого заготовки из морозилки
начните, наконец, упрощать себе жизнь, при этом не пострадают другие принципы системы: все будет быстро, вкусно и полезно!
3. Вкусно
сама люблю, чтобы еда была вкусной! хотя, справедливости ради, я за баланс: ради вкуса не буду жертвовать полезными свойствами продуктов...
для того, чтобы разнообразить даже привычные блюда, будем экспериментировать со вкусами!
Вы любите рыбу?
если да, в ближайшее время приготовлю рыбную солянку, используя голову и хребет от купленной для приготовления второго рыбы!
будет очень экономно (обязательно покажу расчет) и действительно вкусно)
если не очень любите рыбу или первые блюда, приготовлю одновременно 3! блюда из курицы))
в процессе освоения моей системы Вы откроете для себя много нового, при этом все будет просто и быстро,а в дальнейшем сможете значительно экономить на продуктах!
- хотите тратить меньше времени на готовку?
- для Вас важно, чтобы питание было правильным, разнообразным и вкусным?
- Вам интересно освоить основные принципы моей системы?
подписывайтесь на мой канал и уже через месяц получите результат, который восхитит не только Вас, но и Ваших близких!
