Есть продукты, которые можно и не покупать. И отсутствие их даже не заметишь.
Они не полезны, но все привыкли их кушать, потому что ходят в магазины типа "Пятерочки" и "Магнита". А там большое разнообразие этих товаров. От чего мы с мужем отказались и не пожалели, сейчас расскажу.
Список продуктов, которые мы больше не покупаем
1. Кетчуп.
Все началось с того, что у младшей дочки появился диатез. Мы не знали, от чего именно. Вроде и сладости редко кушает, а раздражение на теле не проходит. Начали анализировать, и выяснили, что это от кетчупа. Оказывается, именно в кетчупе есть очень аллергенный краситель, который противопоказан детям. А она у нас и макароны с кетчупом уплетала, и картошечку.
2. Ветчина и колбасы.
Мы редко, но покупали их. И то только качественные, дорогие. Обычно на праздники. Для салатов, для оливье. Но потом решили, что не хотим больше. Все равно вкус не как у мяса. Да и качество даже дорогих колбас оставляет желать лучшего.
И, знаете, оказывается, оливье намного вкуснее с мясом. И никакого труда не составляем отварить говядину или курочку для салата. А если еще и запечь в духовке с любимыми специями, то вообще не захочешь возвращаться к колбасе. Прямо как мы.
3. Готовые сухие завтраки.
Муж раньше любил их очень. И удобно ему было с утра залить хлопья молоком, быстро покушать и убежать на работу. Я, признаюсь, никогда их не любила, как и молоко. А сейчас график работы мужа не такой, он не встает рано. Поэтому привык к нормальной еде по утрам - яйца, омлет, каши. И больше не хочет хлопья. Вот и прекрасно! Ничего полезного в них нет, а вредного сахара полно!
4. Конфеты.
В магазинах можно выбрать любые конфеты, какие душе угодно. Раньше мы покупали их периодически к чаю. Но так как в них огромное количество калорий и сахара, отказались от них. Тем более дети их едят много, если они будут в свободном доступе. Зачем травить своих детей, подумали мы, и отказались.
Как альтернатива покупаем качественный шоколад, темный или горький, с орешками. Он даже полезный в отличие от конфет.
5. Соки.
Раньше мы покупали соки в коробках, такие как "Добрый", "Я", "Любимый сад". Детям брали "Фрутоняню". Но, опять-таки, ради здоровья и пользы отказались от них. Они абсолютно бесполезны и содержат сахар в огромном количестве. Вместо этого мы покупаем просто фрукты. Это намного вкуснее и полезнее. В соке никаких витаминов уже не остается, а из фруктов мы получаем их в огромном количестве.
Мы не чувствуем себя плохо от того, что убрали из рациона эти продукты. Наоборот, стали здоровее и стройнее. И у дочки не появляется диатез, когда она не ест сладости из магазина и кетчуп. Мы поняли, что простые продукты намного вкуснее. Теперь нам непривычны конфеты, они слишком приторные, и для нас уже невкусные.
А вы едите эти продукты? Не хотите отказаться?
Если вам понравилась статья, ставьте "лайк" и подписывайтесь на мой канал!
