Ваш малыш очень подрос, уже наверняка ходит, любит везде поприсутствовать и похозяйничать. Он очень активен и многому научился.
Питание его так же изменилось, введено в его рацион много разнообразной еды.
Хочу привести примерный список продуктов которые вероятно будет есть ваш малыш.
Завтрак.
Каша, яйцо (всмятку целиком). хлеб, молоко.
Обед.
Овощи (зеленые или желтые кусочками), картофель (или макароны и т.п.), мясо или рыба, фрукты, молоко.
Ужин.
Каша, фрукты, молоко. Ежедневно даются фруктовые соки.
Фрукты можно запечь, яблоки например или протереть с творогом. Можно давать фруктовое пюре.
Необходимо продолжать давать 200-250 грамм молока каждое кормление.
Таким образом малыш повзрослел и кушает почти то-же, что и взрослые члены семьи.
Если ваш ребенок беспокоится во сне, то на ночь ему можно по прежнему давать молоко или смесь.
Не рекомендуется давать орехи , острое и копченую пищу. Мёд - с большой осторожностью, он может вызвать аллергию.
После того как ваш ребенок перейдет на 4 или трёх разовое питание, часы приёма пищи можно совместить с режимом всей семьи. Если ребенок не будет дотягивать до времени семейного завтрака обеда и ужина, ему можно предложить легкий перекус :такой как сок или кефир с печеньем или фрукты.
С пяти месяцев можно постепенно приучать пить жидкость (воду или молоко ) с чашки. После вам будет легче, когда он научится кушать с ложки и пить из чашки.
Подписывайтесь на канал. До встречи.
