Найти тему
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Запеканка "Баклажаны с мясом"🍆

Запеканка "Баклажаны с мясом"🍆

🔹Баклажаны - 2шт.

🔹Мясо (фарш) - 0,5кг

🔹Яйца - 4шт

🔹Сыр - 50гр

🔹Сметана 20% - 2ст.л

🔹Соль, специи (по вкусу)

Можно корректировать ингредиенты под свои цели.

Приготовление:

Баклажаны нарезать тонкими кружочками толщиной менее 0,5см. Посолить и дать немного постоять, чтобы ушла горечь. Далее их промыть.

Можно запекать/жарить.

Фарш обжарить со специями.

Берём противень с высокими бортами или форму для запекания. На дно выкладываем баклажаны, долее тертый сыр, сверху фарш, заливаем этот слой 2 яйцами + сметана. Потом снова слой баклажанов и слой фарша, заливаем яйца + сметана, сверху тертый сыр.

Готовить в духовке при 180С около 45 минут, до готовности.

Приятного аппетита😉

Еда
6,93 млн интересуются