Найти в Дзене

Поделитесь советом - как не жрать ночью?

Наверное, многим знакомо, утром есть не хочешь, днем некогда, так как работа и другие дела, вечером отдыхаешь и тут приходит ночь.....

И держите меня семеро.......

Уже старалась переносить "завтрак" на вечер, кушать белок вечером, молочное на ночь, но все равно, хлопаю ночью холодильником.

-2

Как вы решаете этот вопрос? Решение "Смириться и наслаждаться" не плохое, только желудок начинает болеть

-3

Еда
6,93 млн интересуются