Завершаем очередную рабочую неделю еще одной подборкой идей из рубрики #эстетика здорового питания , которая поможет сделать ваше меню чуть более красочным, вкусным, разнообразным и от этого не менее диетическим. В подборке присутствуют как "дежурные" рецепты, регулярно эксплуатируемые автором вне всякой привязки к сезону, так и несколько идей из сезонных продуктов.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Куриные крылья + японский омлет + огурец + авокадо + руккола
2. Вакаме + корейская морковь + лосось + японский омлет
3. Осьминог + б/к капуста + яблоко +авокадо + куркума
4. Кето-"Оливье" с пангасиусом и авокадо
5. Салат из вакаме, сельдерея, авокадо и фисташек + лосось
6. Салат из б/к капусты с рукколой, авокадо и тыквенным маслом + помпано
7. Яичница в перце + лосось + зелень + томаты черри
В общем, рыба и овощи - это вкуснее и разнообразнее, чем вы думаете.
Питайтесь правильно и достигайте результатов!
