📌28.05.21
Утро, как всегда, началось со взвешивания.
+200гр - я понимаю откуда они и зачем.
Сделала дыхательную зарядку- сегодня было очень тяжело, болел пресс.
После зарядки выпила желатин:
Сегодня у меня день отпуска.
Настоящий отпуск через месяц.
Завтрак дома
После завтрака пошли с детьми гулять и по делам.
Давно обещала сводить их поесть картошки фри.
Мой обед
Картошка по-деревенски
Чизбургер
Цезарь ролл
и капучино без сахара:
Поели мы около 15:00.
Домой Вернулись в 17:00, там я съела две груши и попила воды.
Еще через час я съела ещё одну грушу и попила странный напиток из порошкового манго на молоке и без сахара.
Сил нет, настроения тоже.
Хочется спать и плакать.
