Предлагаю вам попробовать рецепт вкуснейшего пп ужина
на 100 грамм 98 Ккал
Б / Ж / У : 14.8/ 2.7 / 5
Ингредиенты:
Куриное филе 500 гр
Репчатый лук 1-2 шт
Сладкий болгарский перец 1-2 шт
Чеснок 3 зубчика
Натуральный йогурт 250 гр
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Куриное филе промыть и порезать соломкой.
Сладкий перец очистить от семян и плодоножки и тоже порезать соломкой.
Лук режем полукольцами.
На сковороде обжариваем лук с болгарским перцем 2-3 минуты.
В отдельной миске перемешать намешанную курицу с йогуртом, добавить давленный чеснок.
На сковороду с луком и перцем выкладываем курицу в йогуртно-честночном соусе.
Перемешиваем, доводим до кипения.
При необходимости можно добавить немного воды.
Далее накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим до готовности.
Приятного аппетита!
Если понравился рецепт ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем удачи, красоты и здоровья!
