Вода с газами - это вкусный напиток, который способен быстро избавить от жажды. А что с пользой для организма?
Расскажу в общих чертах. А в конце статьи полезности - что можно сделать с газировкой, кроме питья:)
Газированная вода без содержания минералов не принесёт вреда. Конечно, при умеренном ежедневном употреблении. В случае с минеральной водой при частом употреблении могут возникнуть проблемы с пищеварением.
При частом употреблении может повыситься уровень кислоты в желудке, что приведет к вздутию в животе. Также проблемы могут возникнуть с почками. При очень частом употреблении такой воды увеличивается риск появления камней в почках. Не стоит перебарщивать людям с лишним весом, ведь напиток повышает аппетит.
Про минусы мы поговорили, а что с плюсами?
7 преимуществ газированной воды
Описанные ниже преимущества не касаются таких напитков как кола, пепси и фанта. Их вредность не обсуждается. Ниже перечисленные плюсы обычной газировки и минералки природной газации.
- Повышается секреция сока в желудке человека с пониженной кислотностью.
- Помогает при отравлениях.
- Содержит в себе натрий, калий, сульфаты.
- Сказывается положительно на работе нервной и пищеварительной системы.
- Улучшает состав крови. Удаляет шлаки, и повышает гемоглобин.
- Улучшает состояние кожи.
- Улучшает работу сосудов и снижает боль в суставах.
Какую газировку взять
В магазинах есть большой выбор газированных напитков. Обязательно смотрите на состав воды. Выбирайте лишь ту воду, которая содержит фруктозу, сахар, сорбит или ксилит.
На минералке должно быть написано " столовая " или " питьевая ". Также смотрите на наличии нескольких степеней очистки.
Обычная или газированная?
Сравнение не совсем корректное. Совершенно ясно, что обычная вода в повседневном употреблении полезнее. Она насыщает клетки организма влагой и обновляет их. Практически никогда не пью газировку. Только если какие-то коктейли делаю:)
Однако здоровому человеку принесет пользу и газированная вода. Она лучше справляется с жаждой и имеет в составе полезные микроэлементы - но это не значит, что надо пить только её:). Также не стоит употреблять людям с гастритом или язвой. Им она только навредит.
Как и обещала - полезности:)
Несколько необычных способов применения газированной воды. Но не обычной, а содовой.
- Хотите сделать блины или, к примеру вафли, пышными? Замените соду на газировку:).
- Есть зелёные друзья в квартире? Устраивайте им небольшую вечеринку раз в неделю - каждому по 2-3 глотка минералки или опрыскать.
- Немного потускнели драгоценные камни? Сделайте им ванну - положите на ночь в газировку, и они заблестят.
- На стекле или кузове авто напакостили голуби? Налейте в пульверизатор газировки, побрызгайте, немного подождите - очистка пройдёт легче.
- Иногда блондинкам не везёт. Если в бассейне многовато хлорки, волосы могут позеленеть. Не беда - ополосните их газировкой, цвет вернётся.
- Холодильник внутри несвежий? Добавьте немного соли в газировку и протрите холодильник.
Немного больше по теме: как убрать запах из холодильника.
- Не можете скрутить ржавые гайки? Полейте их газировкой, чуток подождите и процесс откручивания пойдёт легче.
- Четвероногий детёныш наделал безобразия на ковре? Вытрите обычным способом, потом полейте газировкой, и промокните салфетками. Убережёт от пятен и уменьшит запах.
- Чугунная сковорода. Вкусно на ней готовить. Но мыть потом:) Когда закончите готовить, налейте прямо на горячую сковородку газировки. Мыть будет легче.
- Помните, выше я писала, что газировка помогает при очистке автостекла? Это же относится и к зеркалу. Побрызгайте и протрите мягкой тряпкой. Зеркало будет сиять.
- Если холодную воду при приготовлении желе заменить на содовую, десерт будет блестеть.
__________
А вы знали о таких способах применения?:)
Может, вы знаете ещё способы применения?
__________
Ставьте лайк, если понравилось. Делитесь, если было полезно.
Хотите быть в курсе новых публикаций? Присоединяйтесь к нам.
Всем хорошего светлого дня:)
