9 подписчиков

Главное условие правильного прикорма, чтобы ребёнок не плевался

27 мая 202127 мая 2021

344

2 мин

Дала ребёнку брокколи из банки, а он плюётся.

Готовлю, готовлю ему домашние пюрешки, а он не ест.

Как часто педиатр слышит эти слова на приёме. Начинаешь разбираться, расспрашивать. И оказывается, маме так не терпится ввести прикорм, что как только малышу исполнится 4 месяца, она бежит в магазин за баночкой с заветной брокколи. Ведь на ней же написано: с 4 месяцев. И бедный ребёнок, который ещё только вчера с удовольствием сосал мамину грудь со сладким молоком, теперь вынужден глотать непонятное что-то с ~~гадким~~ вкусом.

Про маркетинг в детском питании мы поговорим как-нибудь в другой раз.

А пока про ВОЗ, который рекомендует начинать прикорм с 6 месяцев (плюс-минус пару недель). И это не спроста. Ведь именно в этом возрасте у ребёнка формируется ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС. И это ключевой момент. Сам ребёнок, видя как едят мама и папа, хочет тоже попробовать эту еду, хочет повторять всё то, что делают родители.

И вуаля, не надо заставлять ребёнка открывать ротик, развлекать его, рассказывать байки про вертолётики.

Только единственное условие, чтобы это произошло, ребёнок должен наблюдать, как едят взрослые. Поэтому так важно брать малыша с собой за стол.

Также важно позволять ребёнку узнавать еду. Не только на вкус. Но и на запах, консистенцию. Узнавать, как давится еда сквозь пальцы, с какой скоростью падает на пол, как размазывается о стол. Поэтому держите на готове тряпки, и одевайте малыша в то, что не жалко испачкать.

Поверьте, это лучше, чем уговаривать ребёнка съесть ложечку за маму, за папу и за всю остальную родню, включая кошку.

Это всё ведёт к тому, что пищевой интерес развивается. А в результате развивается вкус. Ребёнок понимает, что насытится можно не только сосанием. У него развиваются жевательные навыки.

Итак, что же конкретно нужно делать маме, чтобы ребёнок ел наконец-то еду.

Не вводить прикорм слишком рано.
Не вводить прикорм слишком поздно, когда пищевой интерес уже пропал.
Вводить прикорм, когда пищевой интерес в самом разгаре. Когда ребёнок сам хочет пробовать еду.
Не кормите ребёнка отдельно, за отдельным детским столиком. Чтобы пищевой интерес возник, ребёнок всё-таки должен увидеть эту пищу, заинтересоваться ею.
Разрешайте ребёнку исследовать еду не только ртом, но и руками. Но излишнее баловство пресекайте.
Не давите на ребёнка, прикорм - это знакомство с новой едой, а не нормы цифр, которые должен съедать ребёнок. Съел 1 ложку - хорошо, 2 - ещё лучше.
Не зацикливайтесь на одном продукте, пока не доведёте его до какой-то мифической нормы. Нет аллергии и реакций со стороны ЖКТ - отлично, можно предлагать ещё что-нибудь новое.
Забудьте про рекомендации 20-летней давности, когда рыбу разрешали ближе к году, красные фрукты после года. То, что ребёнку нельзя давать до 1 года здесь и здесь. Остальное можете смело вводить.
Только не думайте, что даже если вы всё будете делать правильно, то дитё будет есть все продукты. Ребёнок - тоже человек, имеет право не любить какой-либо вид блюда или продукта. Не настаивайте, просто найдите альтернативу.