Еда - неотъемлемая часть каждого нашего дня. Мы хотим питаться качественно, вкусно, полезно и красиво. Однако при этом не хочется излишне тратиться на продукты, чтобы оставалась возможность баловать себя или на что-то откладывать.
Вот несколько простых советов, как можно сэкономить на покупке продуктов
1. Составляем список продуктов
Придя в магазин вы должны точно знать, что именно вам нужно. Высок соблазн купить что-то для удовольствия или на прозапас. Лучше этого не делать. Составьте список того, что вы точно съедите в ближайшую неделю, и строго придерживайтесь его.
2. Составляем меню на неделю
Сделайте настоящее меню, в котором будет учитываться количество порций, объем, потребляемый в день, а также продукты. Рацион может быть разнообразным или же типовым. Главное, чтобы вы точно имели представление о том, что находится в вашем холодильнике.
3. Поешьте перед походом в магазин
Доказанный факт, что на голодный желудок мы менее рационально подходим к покупкам. Чтобы избежать приобретения всяких конфет и орешков, лучше хорошо поесть дома перед походом в магазин.
4. Берите мало денег
Вы составили список нужных продуктов и примерно представляете их цену. Возьмите денег ровно на эту сумму или чуть больше, если сомневаетесь. Так вы точно будете знать, что не сможете купить больше запланированного.
5. Закупайтесь оптом
Есть магазины, которые предназначены для оптовой закупки. Вы берете большое количество товаров по низкой цене. Такой вариант подходят для нескоропортящихся продуктов, которые могут храниться у вас в кладовой.
6. Анализируйте свои расходы
В этом прекрасно помогут чеки или приложения. Обязательно пользуйтесь возможность сравнивать цены в разных магазинах. Не упускайте шанс купить тот же продукт по более низкой цене.
7. Отслеживайте акции
Не покупайте продукты только потому, что они по акции. Но если есть тот продукт, который вам нужен, и он по акционной цене, то не стоит пренебрегать такой возможностью.
