Гэммайтя - зеленый чай из Японии, который кроме обычных чайных листьев, включает в себя еще и обжаренный коричневый рис. Такой способ был придуман для снижения стоимости напитка, который в Японии был куда более ценным, чем в Китае, а потому низшие слои общества не могли себе позволить пить его в чистом виде. Это как раз причина того, что второе название Гэммайтя - народный чай.
Состав Гэммайтя
Основная составляющая Гэммайтя это японский зеленый чай. Чаще всего бантя и сэнтя. Второй ингредиент - японский коричневый рис гэммай. Так как вкусы Востока несколько отличаются от наших, то в чай еще часто добавляют соль, но она не является частью оригинального рецепта. особенностью чая является практически полное отсутствие в нем кофеина.
Почему стоит попробовать Гэммайтя
Во-первых, из-за необычного вкуса. Ведь вы никогда не пробовали чай вместе с рисом! Хотя бы ради этого стоит хоть раз в жизни заварить себе чашечку Гэммайтя. Кроме того, он не обладает чайной горечью, присущей черному чаю, а из-за отсутствия кофеина, Гэммайтя не вяжет рот.
Полезные свойства: кому можно пить такой чай
Гэммайтя имеет свойства, при которых любой человек может без опаски его пить. Его можно, без боязни последствий, употреблять беременным, детям и людям преклонного возраста.
Похудение
Коричневый рис, входящий в состав чая содержит в себе вещество “гамма аминомаслянная кислота” или ГАМК. Что это такое? Важный элемент, выводящий из организма скопившийся холестерин и подкожный жир. Он нужен для профилактики человека от ожирения, атеросклероза и сахарного диабета. Он помогает похудеть без применения радикальных методов.
Расслабляющий эффект
Достичь его полностью можно при регулярном употреблении Гэммайтя. Он действует, как натуральное снотворное и хорошо помогает сохранять нервную систему людей в больших городах.
Полезные вещества, входящие в состав Гэммайтя
Витамин B - восстанавливает организм
Витамин B2 - активизирует мозг
Витамин B3 - помогает сжигать жиры
Витамин B12 - улучшает общее самочувствие
Витамин C - повышает иммунитет
Витамин E - улучшает кровообращение, помогает коже и волосам
Гамма-оризанол - предотвращает ожирение и сахарный диабет
Теанин - снижает стресс
Катехины - уменьшают риск возникновения и развития раковых опухолей, помогают организму оставаться молодым, уменьшают неприятный запах изо рта и предотвращают кариес.
Железо - помогает крови избавляться от вредных веществ
Кальций - укрепляет кости
Больше полезной информации на нашем канале , так же рекомендуем прочитать статью "Пять различий одного чая"
