Найти тему
Секреты Кухни

Салат из тыквы, капсикума, базилика и сыра фета

Оглавление
ТЫКВА, КАПСИКУМ, БАЗИЛИК И ФЕТА
ТЫКВА, КАПСИКУМ, БАЗИЛИК И ФЕТА

👉 ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 500 г тыквы, очищенной от кожуры и нарезанной кусочками по 2,5 см (1 дюйм)
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • 1/3 стакана тыквенных семечек
  • 1 зубчик чеснока, измельченный и мелко нарезанный
  • 1 красный перец (перец), жареный, без кожицы и нарезанный ломтиками
  • 200 г феты, измельченной
  • 1 мелко нарезанная красная луковица
  • 1/2 стакана листьев базилика, большие рваные листья
  • Одевание
  • 1/2 стакана оливкового масла
  • 2 столовые ложки белого винного уксуса
  • 1 чайная ложка жидкого меда
  • 2 чайные ложки бальзамического уксуса
  • 1 чайная ложка цельнозерновой горчицы
  • соль и перец

◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌ ° ◌️️

👉 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Разогрейте духовку до 200 С.
  2. Поместите тыкву в форму для запекания, сбрызните маслом и посыпьте тмином, солью и перцем. Жарьте 15-20 минут, пока не станет мягким, добавьте в сковороду тыквенные семечки и чеснок в середине приготовления.
  3. Дайте тыкве немного остыть, прежде чем выложить ее на блюдо с оставшимися ингредиентами.
  4. Сбрызнуть заправкой и подавать к мясу, например жареной баранине, или в качестве салата.
  5. Чтобы приготовить заправку, смешайте все ингредиенты в банке с завинчивающейся крышкой и встряхните.

Еда
6,93 млн интересуются