Сделайте свой путь к более здоровому завтраку, смешивая продукты каждое утро. Эти рецепты смуззи позволят вам начать день с правильного начала, так как в них будут добавлены богатые питательными веществами фрукты и овощи, а также йогурт и молоко с протеиновыми добавками, которые зарядят вас энергией до обеда. И в отличие от того, что вы можете получить в магазинах , они отдают предпочтение фактическим продуктам, а не сокам, шербетам и подсластителям, которые могут добавить тонны сахара в вашу чашку.
Наша лаборатория кухонной техники Института надлежащей уборки также проверила лучшие блендеры для взбивания самых гладких и сливочных напитков. Vitamix E310 Explorian поймал наше первое место, но проверить черный + Decker XL Blast Drink Machine как бюджет покупка или NutriBullet баланс для порционных вариантов. Чтобы ничего не пропало, храните ингредиенты в безопасных для морозильника сумках или контейнерах. на срок до девяти месяцев. Смузи в холодильнике отделяется в течение нескольких часов, поэтому перемешайте все, когда будете готовы к напитку. Если вам нужно заранее приготовить напитки, добавьте чайную ложку лимонного сока перед охлаждением, чтобы предотвратить окисление. Готовы начать? Ознакомьтесь с нашими любимыми рецептами полезных смузи, готовых всего за несколько минут или меньше.
25 полезных рецептов смузи, чтобы скрасить утро
#челлендж #напитки #challenge #кофе #вода #рецепт #чай #розыгрыш #розыгрыши
ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Скачать рецепт тут
