Вот задай мне такой вопрос год назад, то я бы сказала ДА дорого и очень, авокадо там, рыба красная...!!!
Прошло время, поменялось и моё мнение...
Дамы, люди... человеки... цены в магазине такие, что КЕТО стало не таким уж и затратным питанием...
Сегодня была в "Дикси", пофоткала, подумала и обрадовалась, что можно купить перец, вместо доната и чувствовать себя просто прелестно...
А картофель смело заменить капустой, а вместо мерзопакостных синтетических печений, вафель и других говнопродуктов ( прости меня господи 🙊), сделать великолепный салат микс из разных сортов помидоров, зелени, красного лука и брынзы!!!
Вы никогда не задумывались, почему не рекламируют перец, огурец или кусок говядина как продукт?
А только печенье, газировку, шоколад?
Кето, как и другие низкоуглеводные виды питания, это не про деньги, это про лень и невежество, но ведь мы не такие😜, мы умные, сильные, всё знаем и нас не нужно учить!!
Я и сама против заумностей насчëт гормонов, циркадных ритмов и всякой такой , совсем сложной, чаще всего, бесполезной информации простому обывателю.
Я часто и сама не понимаю, что пишут блогеры, пытающиеся в мир кинуть очередную "бомбу экспертности", зачем? Кому? Чтобы марафон или курс купили? 😟
Организм человека- это комплекс миллионов клеток и сотен систем, у вас будет так, у меня по другому, всё зависит от всего....от работы, мужа, анамнеза, стрессов и тысячи вводных!
Одно неизменно!!!
СРОЧНО!!!!!
⛔Убрать мусор из рациона
🙊Закрыть рот, когда не нужно его открывать
🥬Расширить свои вкусовые привычки!!!
Всем любви и полкило помидор 🍅!!!
Ваша Н.
кето #палео #рацион #психология #эксперт #худейсомной #похудение #кеторецепт #яхудею #дикси
