Сегодня 25 марта, семьдесят четвёртый день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7кг( на 20.03 вес 91,7кг).
Здесь я рассказываю о своём питании, то, что я ем, чтобы похудеть).
6-15 первый завтрак:
- Завтрак сегодня не как обычно-завалялся в холодильнике фаршированный перец, решила его доесть и выпила чай.
9-45 второй завтрак:
- Овсяноблин в форме оладушек с шоколадным соусом и кофе с молоком.
14-15 обед:
- Суп с фрикадельками и фасолью и вчерашний капустный салат.
Съездили с дочкой снова на шоппинг. Купила себе новые джинсы, оказывается я спокойной влезаю в 48 размер))). Не думала, что за 2,5 месяца смогу сменить 54 размер на 48).
