🍓ПП-БАТОНЧИКИ «NESTLE FITNESS» с клубникой🍓
⠀
Хэээй, я тут сегодня в магазине увидела любимые мною раньше злаковые батончики от Nestle, иии....
Тогда я ещё не знала, что это далеко не пп, что там сахар и что это вообще не полезный перекус и фитнесом там не пахнет🤣
⠀
Поэтому, я решила сделать быструю, вкусную, а главное, не отличающуюся от оригинала, версию батончиков фитнес ❤️
⠀
Они правда получились очень вкусненькие, а главное полезные🔥
⠀
Нам нужно:
🔸Спелый сладкий банан - 1 штука
🔸Хлебцы - 20 грамм (у меня карамельные кукурузно-рисовые доктор корнер - 2 штуки)
🔸Овсянка (не быстрого приготовления!!!) - 50 грамм
🔸Сушеная клубника - 20 грамм
🔸Мёд 30 грамм по вкусу
🔸Подсластитель (если нужен)
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
⠀
🔸Банан разминаем вилкой, смешиваем с мёдом, овсянкой и клубникой. Хлебцы ломаем на маленькие кусочки и добавляем к полученной массе. Все хорошо перемешиваем.
⠀
🔸 Формируем небольшие батончики и выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
⠀
🔸Выпекаем в духовке примерно 15-20 минут, при 180С.
⠀
В процессе клубника немного потемнеет, не путайтесь, ничего страшного в этом нет, на вкус это никак не влияет)
⠀
Вот такой быстрый и полезный вариант батончиков на перекус получается!
Можно и на работу, и в школу детям или просто с чаем, если хочется вкусненького 🍓
⠀
КБЖУ на 100 гр: 223/4,3/1,9/48,6
